Migbelis Castellanos revela la verdadera razón detrás de su pérdida de peso
Durante la emisión del programa “Desiguales”, la presentadora reveló el secreto detrás de su cambio físico a sus compañeras
Migbelis Castellanos explicó que en la medida de lo posible intenta hacer ejercicio con el fin de mantenerse saludable. (Photo by Chris Pizzello/Invision/AP), Crédito: AP
La presentadora y exreina de belleza venezolana, Migbelis Castellanos, habló sin filtros sobre el verdadero motivo detrás de su notable transformación física en los últimos meses.
Con total sinceridad, la artista aprovechó su participación en el programa “Desiguales” para desmentir rumores y aclarar que su pérdida de peso está directamente relacionada con su proceso de maternidad, especialmente durante el período de lactancia.
Durante la conversación, la venezolana reconoció que antes de su embarazo cargaba con “unos kilitos de más”, pero que ahora se siente mucho más cómoda y satisfecha con su figura, fruto de este natural y significativo cambio en su vida.
“Tengo clarísimo que perdí peso muy rápido y, de hecho, estoy por debajo del peso que tenía cuando quedé embarazada. Amamantar quema no sé cuántas calorías en el momento en que estoy lactando”, dijo.
Su rutina de entrenamiento
Castellanos quiso destacar que, aunque está feliz con la evolución de su cuerpo, nunca ha dejado de mantener una alimentación equilibrada, complementada con diversas actividades físicas.
La animadora hizo énfasis en las inquietudes comunes entre muchas madres acerca de cómo manejar el cuidado de un bebé mientras están en casa o trabajando.
En este sentido, insistió en la importancia de aprovechar cada momento libre para dedicarse tiempo a sí mismas y no descuidarse.
“Hago ejercicio en casa. Cuando tengo un par de minutos libres, tomo las pesas y trato de hacer algo, porque siempre ayuda y el cuerpo tiene memoria. He estado haciendo ejercicio desde que tengo uso de razón”, explicó con convicción.
Asimismo, la artista comentó que a veces se ha sorprendido por el aumento de su busto durante esta etapa, pero que procura llevarlo con serenidad y aceptación.
“Cuando estoy al aire, que me hacen las tomas cerradas para Desiguales, a veces me siento un poco incómoda porque no estoy acostumbrada a tener el pecho tan grande”, manifestó.
Otras curiosidades del proceso de maternidad de Migbelis
Esta no es la primera vez que la venezolana aborda temas relacionados con la maternidad desde el nacimiento de su hijo Caden, fruto de su amor con el empresario Jason Unanue.
Recientemente, la presentadora compartió con su público la razón por la que siempre procura cuidar la privacidad del rostro de su pequeño, explicando que prefiere mantenerlo alejado del foco mediático.
“Lo mostré cuando tenía apenas un mes de nacido, y ahora luce completamente distinto. De hecho, siento que cada mes cambia muchísimo. Si me ven en la calle con él, me llena de alegría que lo reconozcan. No lo estoy escondiendo, simplemente siento que aún es muy pequeño para la exposición que implica compartirlo con miles de personas en redes sociales”, escribió en una historia de Instagram.
Migbelis añadió que, tras conversar con su esposo, llegaron al acuerdo de esperar hasta que su primogénito sea mayor para compartir fotos más abiertas y personales con sus seguidores.
No te pierdas de todas las noticias de La Vibra desde su canal de WhatsApp. Suscríbete desde el siguiente enlace.
Sigue leyendo:
• Así fue el regreso de Migbelis Castellanos al programa “Desiguales” tras dar a luz
• Migbelis Castellanos le dio la bienvenida a su primer hijo
